L’ACCOMPAGNEMENT AU TRAVAIL DE DEUIL APRES UN DIVORCE

ÉTAPES

• MANIFESTATIONS
• COMPRENDRE
• QUE FAIRE POUR AIDER?

 

Le refus, le déni

• «Non, ce n’est pas vrai, cela ne peut pas m’arriver.»
• Attitude de défense temporaire utilisée par tous.
• Écouter et prendre le temps même si le divorcé semble ne pas vouloir parler. Il ne tardera pas à éprouver un sentiment de confiance et à réaliser que quelqu’un est disponible pour l’aider et l’entourer.

La colère, la révolte

• «Pourquoi moi?» Irritation, sentiment d’injustice, jalousie, rage et ressentiments sont projetés dans toutes les directions et sur tout l’entourage.
• Étape difficile. La colère se projette sur l’ex- conjoint.
• Avoir de la compréhension, ne pas se sentir «attaqué» personnellement par la personne. Avoir du respect, de la tolérance, de la patience. Expliquer le rôle positif de la colère.

Le marchandage

• «Oui, mais si je suis plus gentil, si j’accomplis tel acte, si je fais à Dieu un vœu ou une promesse, mon conjoint reviendra peut-être.»
• Tentative de retarder les événements. Promesses parfois liées à un sentiment de culpabilité. Dieu est souvent mis en cause ou sollicité.
• Expliquer, rassurer, aider à accomplir les actes qui apporteront la paix.

La dépression

• «C’est dur, je n’en peux plus, tout va mal…»
• Émotions, larmes, peur, etc. Pertes successives difficiles.
• Trouver parfois une parole de réconfort pour écarter les sentiments de honte ou de culpabilité, mais surtout laisser s’exprimer la tristesse normale, rester à côté sans beaucoup de paroles.

L’acceptation

• Reprise en mains de sa vie, acceptation de la situation.
• Fin de la lutte, temps de repos et de paix. Prise de conscience de «l’encore possible» pour son avenir.
• Encourager, conforter dans ses nouvelles décisions.