LE MANIPULATEUR…

• cherche à combler ses besoins
• à amener les autres à faire quelque chose qu’ils ne veulent pas faire
• il a l’impression de ne rien valoir
• il a une mauvaise façon de se valoriser (écraser ou encore dévaloriser les autres pour se valoriser)
• le manipulateur ne dit jamais ses besoins ou ses attentes clairement
• il se déresponsabilise (met la responsabilité sur les autres, aime utiliser les autres pour faire ce qu’il a à faire)
• il est égocentrique (le monde tourne autour de lui, il n’est pas capable de se mettre dans les souliers des autres)
• il a l’impression que son problème n’est pas lui mais les autres
• il a le tour de s’en sortir, on n’a pas le dernier mot avec lui
• il n’est pas habitué à se faire dire non
• il met la « bisbille » ou la « chicane » par en arrière
• il s’arrange pour qu’on se sente mal. Il connaît les cordes sensibles

Si ses techniques fonctionnent, il va continuer.

S’il y a manipulateur, il y a aussi un manipulé. Ca se joue à deux. Notre grand besoin d’être aimé fait qu’on peut accepter d’être manipulé. Le fait que je ne m’affirme pas, que je ne me sens pas une personne importante, fait que je suis plus susceptible d’être manipulé. Il est important de se connaître, de s’affirmer, de dire non, d’être ferme, de se tenir debout. On peut s’en sortir en apprenant à s’aimer et se connaître. Plus on s’affirme, plus les manipulateurs s’en vont.

Le manipulateur veut nous faire réagir…

• ne réagissez pas
• évitez l’agressivité
• il ne montre pas qu’il est touché si tu lui dis quelque chose
• on ne peut l’obstiner, il a toujours raison
• restez dans le flou, ne vous justifiez pas
• répondez du tac au tac (exercez-vous avec des petites phrases)
• soyez convaincu et tenez ferme

Isabelle Nazare-Aga, Les manipulateurs sont parmi nous, Les éditions de l’homme, 2005